We oefenen wekelijks in een groep in de sfeervolle studio. Daarnaast kun je de lesstof digitaal krijgen.
maandag 6 november om 20:15: laatste prenatale les 18 december 2023
woensdag 8 november om 19:00: laatste prenatale les 20 december 2023
vrijdag 10 november om 10:00: laatste prenatale les 22 december 2023
De zwangerschapsyoga bestaat uit 12 lessen. Er zijn 8 lessen voor de bevalling, inclusief een partnerles. En lessen na de bevalling, een les met baby yoga en massage, een les mamafit-yoga en lessen uit het complete cursusaanbod: yin yoga, yin yang yoga, poweryoga, hatha yoga, ontspanningsyoga. Je mag er ook voor kiezen om extra lessen (zwangerschaps-)yoga vóór de bevalling te volgen.
Kosten € 14,50 per les inclusief thee, reader en digitale bestanden
Vergoeding door zorgverzekeraar: check de polisvoorwaarden van je zorgverzekering op welke vergoeding je recht hebt.