Mama Fit Yoga

Met de mama-yogafitles kijken we naar je persoonlijke conditie na de bevalling. Misschien ben je al aan het sporten: ook daarvoor krijg je tips waar je op moet letten. Of zit je nog volop in de herstelfase van vlak na de bevalling en zoek je geschikte oefeningen voor jouw persoonlijke situatie. Je kunt deze les volgen minimaal 6 weken na de bevalling.

Herstellen na de bevalling

De les is op elke derde zaterdag van de maand: zie voor data het aanmeldingsformulier.