Mama Fit Yoga

Met de mama-yogafitles kijken we naar je persoonlijke conditie na de bevalling. Misschien ben je al aan het sporten: ook daarvoor krijg je tips waar je op moet letten. Of zit je nog volop in de herstelfase van vlak na de bevalling en zoek je geschikte oefeningen voor jouw persoonlijke situatie. Je kunt deze les volgen minimaal 6 weken na de bevalling.

Een keer per maand op een zaterdag 10:00 - 11:15.

Deze lessen zijn onderdeel van de 12 lessen van de cursus zwangerschapsyoga.  De les is een keer per maand op een  zaterdag van 10:00 tot 11:15 uur.  Zie voor de data het aanmeldingsformulier.
De eerstvolgende mamafit yogales is op zaterdag 10 mei 2025.