Young Yoga

Mama Fit Yoga

Met de mama-yogafitles kijken we naar je persoonlijke conditie na de bevalling. Misschien ben je al aan het sporten: ook daarvoor krijg je tips waar je op moet letten. Of zit je nog volop in de herstelfase van vlak na de bevalling en zoek je geschikte oefeningen voor jouw persoonlijke situatie. Je kunt deze les volgen minimaal 6 weken na de bevalling.

Elke derde zaterdag van de maand 

Deze lessen zijn onderdeel van de 12 lessen van de cursus zwangerschapsyoga.  De les is op elke derde zaterdag van de maand van 10:00 tot 11:15 uur. Eerstvolgende data zijn zaterdag 21 mei om 10:00 uur, zaterdag 18 juni om 10:00 uur en zaterdag 16 juli om 10:00 uur.

Yoga vormen