Ontspanningsyoga

Bij deze vorm van hatha yoga ligt de nadruk op ontspanning. De oefeningen worden in alle rust uitgevoerd, zodat deze optimaal tot hun recht kunnen komen. De aandacht voor de adem ondersteunt en versterkt het gunstige effect van de rustige, vloeiende bewegingen. De afronding van de les is een totale diepe ontspanning. Elke cursus belicht een bepaald aspect van yoga, waardoor elke cursus weer anders is.

Kijk hier voor proeflessen

Start nieuwe cursussen ontspanningsyoga van 10 lessen:
dinsdag 19 september en woensdag 20 september en donderdag  21 september 2023 van 10:00 tot 11:15.
Kosten cursus van 10 lessen van 5 kwartier € 159,00
Met het handige digitale lesrooster kun je altijd een les inhalen of verschuiven.