Voor wie?

Yoga is in principe geschikt voor iedereen. Bij sommige eigenschappen of klachten passen bepaalde yogavormen het beste. Zoek welke eigenschap voor jou geldt en kijk welke yogavorm daar het beste bij past.

Beginners: Proeflessen
Gevorderden:  Alle yogavormen, Poweryoga
Zwangeren:  Zwangerschapsyoga
Nazorg bevalling : Zwangerschapsyoga, Mamafit yoga
Jongeren 14 - 18 jaar: Young yoga
Ouderen: Ontspanningsyoga, Yin yoga
Burn out: Mindfulness, Alle yogavormen,
Ontspanning: Ontspanningsyoga, Yin yoga
Burn out: Mindfulness, Alle yogavormen
Conditie-training: Poweryoga, Hatha yoga
Stress: Alle yogavormen
Stresspreventie: Alle yogavormen, Mindfulness
Bedrijven: Workshops
Op maat: Alle yogavormen en Mindfulness